Leleco explicou que o trabalho buscou dar condicionamento físico aos atletas de forma a evitar lesões
No seu segundo ano na Série A do Campeonato Rondoniense, o Vilhenense Esportivo Clube estreia no próximo dia 03 de fevereiro contra o Guaporé que fará sua primeira temporada na elite do futebol estadual.
O clube de Vilhena iniciou sua pré-temporada há 45 dias, dos quais em um terço foi dado prioridade a parte física dos atletas. Trabalho sob a responsabilidade do preparador físico Leonardo Carlos da Silva Coelho, o Leleco, que realizou dezenas de sessões de treinos neste período. “Sempre respeitando os princípios do treinamento esportivo, trabalhamos a valência da resistência, da potência e da força”, explicou.
Nesta fase final de preparação as atenções se voltam para a parte técnica e tática sob o comando do treinador Tiago Batizoco. Mas, o trabalho de Leleco continua. “Agora nesta segunda etapa do trabalho, a minha preocupação é com a manutenção, onde eu trabalho com a prevenção de lesões e o trabalho de força, que não podemos deixar de fazer”, avaliou.
É neste período de preparação, quando os atletas voltam das férias e retomam as atividades, que as lesões tendem a ocorrer. Mas, no Vilhenense, até o momento, este fantasma que aflige treinadores e atletas não apareceu. E isso é, ao menos em parte, pela forma de trabalho adotada pelo preparador físico. “Um dos principais pilares do meu trabalho é a prevenção de lesões, com um aumento gradativo do trabalho respeitando primeiro a valência da resistência, potência e força, aliado a outros trabalhos preventivos”, disse antes de concluir: “Tivemos apenas uma lesão de impacto”.
Leleco avaliou que o Vilhenense deve chegar à estreia com 85 a 90% do condicionamento físico. “Só vamos atingir o 100% ao longo dos jogos”, disse.
O Vilhenense está no Grupo B do Estadual ao lado do Barcelona, Guaporé, Ji-Paraná e União Cacoelense.
Autor:
Rogério Perucci
Fonte:
Folha do Sul
Publicado em 24 de Janeiro de 2019, às 13:11